46号和68号导轨油是两种不同粘度的润滑油，它们的选择取决于具体的使用环境和要求。
-
46号导轨油：粘度较高，适用于重载、高速或者要求较高润滑性能的场合。它能够提供较好的承载能力和抗磨损性能。
-
68号导轨油：粘度较低，适用于轻载、低速或者要求较低润滑性能的场合。它流动性较好，适合于需要快速启动和停止的机械。
选择哪种导轨油主要考虑以下因素：
-
使用环境：如果导轨承受较大的载荷或者运行速度较高，建议选择46号导轨油。如果环境较为温和，载荷较小，68号导轨油可能更为合适。
-
温度：导轨油的工作温度也是一个重要的考虑因素。在高温环境下，可能需要使用粘度较低的导轨油以避免润滑不良。
-
启动和停止频率：68号导轨油由于粘度低，启动和停止时更为灵活，适用于启动和停止频率较高的场合。
-
经济性：一般来说，粘度低的导轨油成本较低，但粘度高的导轨油在承载能力和抗磨损方面更为出色。
综上所述，没有绝对的“哪个好”，需要根据具体的使用条件和要求来选择合适的导轨油。建议在购买前咨询专业人士或查阅相关资料，以确定最合适的油品。